FÜR FRAUEN, DIE NICHT ALLES ALLEIN TRAGEN WOLLEN
Du trägst viel.
Du wünschst dir ein Wir.
Du hast schon oft gesagt, was dir fehlt. Vielleicht bist du inzwischen müder vom Erklären als von den Aufgaben selbst. Deine Wünsche verdienen Raum.
Du beantwortestFragen zu Nähe, Streit, Verantwortung, Vertrauen und deinen Wünschen. Auswählen und frei schreiben.
Du erhältstDein Klarheitsbild mit Einordnungen, Tipps und nächsten Schritten. Dazu ein freiwilliger 14-Tage-Plan – online & als PDF.
CHF 129einmalig · alles enthalten · kein Abo
Meinen Klarheitscheck startenDein Beziehungstest. Deine Auswertung. Dein nächster Schritt.
Es darf auch darum gehen,
wie es dir mit euch geht.
DEINE INDIVIDUELLE AUSWERTUNG
Dein Klarheitsbild.
- Verstehen, was sich bei euch wiederholt
- Deine Wünsche und Grenzen einordnen
- Worte und einen nächsten Schritt finden
«Du möchtest nicht nur Aufgaben abgeben. Du möchtest, dass das Mitdenken nicht immer bei dir bleibt.»
Vollständiges Beispiel lesen Fiktiver Fall · keine KundenerfahrungSCHAU IN DEIN ANGEBOT HINEIN
So sehen dein Test,
deine Auswertung und dein Plan aus.
Bevor du anfängst: Lies eine Frage, schau in ein Klarheitsbild und entdecke einen konkreten nächsten Schritt. Alles an einem fiktiven Beispiel.
Alex: «Ich muss am Ende doch wieder an alles denken.»
BEISPIEL EINES KLARHEITSBILDES
Dein Klarheitsbild, Alex
01 · Dein Klarheitskern
Aus deiner Schilderung wirkt der Einkauf nicht wie das eigentliche Problem. Belastend ist für dich, dass du auch dann zuständig bleibst, wenn die andere Person eine Aufgabe übernimmt: Du sollst vorher wissen, was fehlt, es erklären und später daran denken. Am Sonntag wurde aus deiner Bitte, selbst nachzuschauen, deshalb eine Aufzählung deiner ganzen Woche. Darauf folgten Rechtfertigung und Rückzug; du hast den Einkauf schliesslich allein erledigt.
Deine Geschichte bekommt einen Zusammenhang.
Die Auswertung bezieht sich auf deine Antworten: Was wiederholt sich? Was trägt noch? Wo liegt ein Ansatzpunkt für dich?
«Bemerken, planen und nachhalten. Praktisches wird oft übernommen, wenn ich darum bitte.»
Eine Aufgabe abgeben ist noch keine geteilte Verantwortung.
Für eine wiederkehrende Aufgabe aufschreiben: bemerken, planen, erledigen, nachhalten. Welcher Teil bleibt bei dir?
Was offenbleibt: Ob und wie die andere Person diese Zuständigkeit übernehmen möchte, ist noch offen.
Vollständiges Beispiel öffnen Beispiel als PDF herunterladenZwei unterschiedliche Anliegen. Zwei unterschiedliche Klarheitsbilder. Wähle Alex oder Robin und vergleiche die Beispiele.
DAS WIRD AUS DEINEN ANTWORTEN AUSGEWERTET
Was belastet dich?
Was verbindet euch noch?
Dein Klarheitsbild betrachtet fünf Bereiche zusammen. Es greift deine Antworten auf, erklärt mögliche Zusammenhänge und zeigt, wo du anfangen kannst.
«Wir funktionieren. Aber ich vermisse uns.»
Zum Beispiel mit diesen Fragen:
- Wie verbunden fühlst du dich gerade?
- Wann erlebt ihr noch Zuneigung – und was fehlt dir?
Welche Nähe du dir wünschst.
Dein Klarheitsbild bringt zusammen, wo du Abstand erlebst und was euch noch verbindet. Es unterscheidet gemeinsame Zeit von der Nähe, die du dir wünschst.
Du kannst genauer benennen, welche Art von Kontakt dir wichtig ist – und eine passende Bitte formulieren.
Deine Perspektive ist die Grundlage. Die Gedanken und Absichten der anderen Person bleiben offen.
An zwei Beispielen durchgehenINTERAKTIVE BEISPIELSTRECKE · VIER SCHRITTE
Geh ein Beispiel durch.
Von der Frage zum nächsten Schritt.
Gehe zwei fiktive Beispiele durch: ähnliche Beziehungssorgen, unterschiedliche Fragen – und ein anderer nächster Schritt.
«Ich muss an alles denken.»
So wird aus einem Anliegen eine konkrete Richtung.
Vollständiges KlarheitsbildEINE FRAGE AUS DEM TEST
Welche Situation beschäftigt dich gerade?
«Beim Einkauf soll ich wieder sagen, was fehlt. Am Ende erledige ich ihn selbst.»
Eine konkrete Szene macht sichtbar, was hinter «Wir streiten immer» steckt.
Du möchtest Entlastung. Auch von der Aufgabe, sie immer wieder zu erklären.
DEINE SITUATION VERDIENT AUFMERKSAMKEIT.DU HAST SCHON VIEL VERSUCHT
Du willst nicht auch noch die Veränderung organisieren.
Du suchst einen ruhigeren Zeitpunkt. Du schickst einen Artikel, weil er besser erklärt, was du meinst. Du schlägst einen Spaziergang vor. Und vor dem Einschlafen überlegst du, wie du es beim nächsten Mal sagen kannst, damit es ankommt.
Du wünschst dir Entlastung. Doch selbst der Weg dorthin ist wieder zu deiner Aufgabe geworden. Dabei möchtest du nicht für jeden Wunsch erst eine überzeugende Begründung vorbereiten.
Im Klarheitscheck beschreibst du, was du trägst, was du angesprochen hast und was danach geschieht. Deine Antworten bilden die Grundlage für deine individuelle Auswertung. Du erhältst eine Einordnung, die auch deine Erschöpfung und deinen bisherigen Einsatz berücksichtigt.
Was belastet dich am stärksten?
Die Aufgaben, das Erinnern oder das Gefühl, mit deinem Anliegen allein zu bleiben?
Was bedeutet für dich Entlastung?
Eine konkrete Veränderung, die du im Alltag erkennen kannst.
Wo endet dein Anteil?
Was du aussprechen oder entscheiden kannst – und welche Verantwortung du nicht für zwei übernehmen kannst.
Du kannst Zuneigung empfinden und erschöpft sein. Ob du aus deiner Einordnung ein Gespräch machst, entscheidest du selbst.
Meinen Klarheitscheck startenCHF 129 einmalig · Individuelle Auswertung · Kein Abo
DEIN WEG ZUM KLARHEITSBILD
- 01Deinen Klarheitscheck auswählen
- 02Fragen beantworten und deine Situation beschreiben
- 03Deine Auswertung lesen und einen Schritt aufgreifen
Ein Moment, in dem auch
deine Wünsche Platz haben.
ETWAS, ZU DEM DU ZURÜCKKEHREN KANNST
Damit du nicht alles
weiter im Kopf tragen musst.
Nach einem guten Tag wirken die Zweifel kleiner. Nach einem schwierigen Abend steht wieder alles infrage. Es kann anstrengend sein, die eigene Sicht jedes Mal neu zu sortieren.
Dein Klarheitsbild hält deine Angaben, mögliche Zusammenhänge und offene Fragen schriftlich fest. Du kannst nachlesen, was dir wichtig ist – und entscheiden, welchen Gedanken du als Nächstes aufgreifst.
- Deine wichtigste Frage. Mit Bezügen zu den Situationen, die du beschrieben hast.
- Worte für dein Anliegen. Formulierungen, die du in deine Sprache übersetzen kannst.
- Ein überschaubarer Anfang. Ein konkreter Schritt und Fragen für deinen eigenen Rückblick.
DEIN ERGEBNIS BLEIBT NICHT NUR EIN TEXT
Was du verstanden hast,
bekommt einen Platz im Alltag.
Du musst nach dem Test nicht zehn Dinge gleichzeitig verändern. Dein Klarheitsbild setzt eine Priorität. Dein Plan hilft dir, sie in einem überschaubaren Rahmen zu prüfen.
Die Zeiträume geben Struktur. Sie sind keine Frist, bis zu der sich deine Beziehung verändern muss.
Dein Klarheitsbild
Die wichtigste Einordnung zuerst
Du siehst, was sich aus deinen Antworten ergibt: deine Belastung, vorhandene Ressourcen und eine begründete Priorität.
Die nächsten 72 Stunden
Ein kleiner, konkreter Anfang
Deine Handlungskarte benennt einen nächsten Schritt, einen passenden Moment und eine Alternative, die allein möglich ist.
Nach sieben Tagen
Hinsehen, ohne dich zu bewerten
Was hast du versucht? Was war hilfreich? Was war zu viel? Die Rückblickfragen stehen dir zum eigenen Durchgehen zur Verfügung.
Nach vierzehn Tagen
Entscheiden, was du weiterführst
Du prüfst deine Beobachtungen: Was möchtest du beibehalten, vereinfachen oder lassen? Wo brauchst du andere Unterstützung?
Eigenständig nutzbar · Keine Termine · Kein zusätzlicher Kauf für deinen Plan
DEIN KLARHEITSCHECK
Deine Situation verdient
mehr als einen Testwert.
Für Erwachsene ab 18, die ihre eigene Situation in einer bestehenden Beziehung klären möchten.
Keine Therapie, Diagnose, Rechts- oder Notfallhilfe. Kein Bleiben-/Gehen-Urteil.
Wenn es um deine Sicherheit geht- Beziehungstest mit passenden Vertiefungsfragen
- Individuelles Klarheitsbild mit zehn Abschnitten
- Einschätzungen, Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten
- Konkrete Tipps und Formulierungen für deinen Alltag
- 72-Stunden-Schritt und 14-Tage-Plan
- Webansicht, PDF und Fragen für deinen eigenen Rückblick
Keine Zuschläge. Kein Abo. Keine automatische Verlängerung.
GUT ZU WISSEN
Bevor du
anfängst.
Kann ich anfangen, auch wenn meine Gedanken noch ungeordnet sind?
Ja. Du musst eure Geschichte nicht perfekt erzählen oder schon wissen, was sich ändern soll. Die Fragen führen dich zu konkreten Situationen, deinen Wünschen und dem, was dir wichtig ist. Beschreibe es in deinen eigenen Worten. Deine Auswertung greift diese Angaben auf und benennt auch, welche Fragen noch offenbleiben.
Was erhalte ich für CHF 129?
Den Beziehungstest mit auf deine Antworten abgestimmten Vertiefungen und dein individuelles Klarheitsbild. Darin findest du Einschätzungen, mögliche Muster, Ressourcen, konkrete Tipps, passende Formulierungen und nächste Schritte. Dazu gehören ein 72-Stunden-Schritt, ein 14-Tage-Plan und Fragen für deinen eigenen Rückblick. Du kannst das Ergebnis im Web und als PDF lesen. CHF 129 ist der einmalige Gesamtpreis; es gibt kein Abo.
Wie wird der Test individuell?
Dein Schwerpunkt und deine Angaben bestimmen, welche Themen vertieft werden. Bei Mental Load geht es etwa um das Bemerken, Planen und Nachhalten von Aufgaben. Bei Rückzug geht es um den Gesprächsverlauf und darum, was unausgesprochen bleibt. Die Auswertung bezieht diese Antworten aufeinander.
Was passiert nach dem Test?
Du erhältst dein Klarheitsbild und liest zuerst die wichtigste Einordnung. Danach kannst du einen nächsten Schritt auswählen, Formulierungen prüfen und mit deinem 14-Tage-Plan weiterarbeiten. Rückblickfragen nach sieben und vierzehn Tagen helfen dir, deine Beobachtungen festzuhalten. Es gibt keine Pflicht, alles umzusetzen.
Muss meine Partnerperson mitmachen?
Nein. Der Test beginnt mit deiner Perspektive. Deine Partnerperson wird nicht kontaktiert. Du kannst dein Anliegen und deinen eigenen Handlungsspielraum allein klären. Gemeinsame Schritte setzen Sicherheit und die freiwillige Zustimmung beider voraus.
Gehört ein Beratungsgespräch dazu?
Du nutzt ZWEIKLAR eigenständig: Test, individuelle Auswertung und Umsetzungshilfen bilden das vollständige Angebot. Persönliche Beratung, Gespräche und die individuelle Beantwortung von Rückfragen sind nicht enthalten.
Ist das eine Diagnose oder ein Urteil über unsere Zukunft?
Nein. Dein Klarheitsbild ordnet deine Angaben ein und benennt mögliche Zusammenhänge. Es ist kein diagnostischer Test und kann nicht sicher wissen, was die andere Person denkt oder ob ihr zusammenbleiben solltet. Die Entscheidung bleibt bei dir.
Wie diskret ist der Einstieg?
Du kannst den Test allein nutzen. Deine Partnerperson wird nicht kontaktiert. Wähle ein Gerät und einen Zugang, auf die du sicher zugreifen kannst. Browserhistorie, Downloads oder ein gemeinsames Postfach können Spuren sichtbar machen.
Was ist bei Gewalt, Kontrolle oder akuter Gefahr?
Dann ist der reguläre Klarheitscheck nicht der passende Weg. Unsere Hilfeseite verweist auf Schweizer Fach- und Notfallangebote. Für diese Informationen ist kein Kauf nötig. ZWEIKLAR ist keine Krisenversorgung.
DU KANNST ALLEIN ANFANGEN
Du musst nicht heute
alles entscheiden.
Fang damit an, deine Seite klarer zu sehen.
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